一：不吃骨類、硬殼食品。要防止吃大塊的食品，防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫，從而使得全部矯治的進程能順利完成。起首應當防止吃質地較硬的食品，例如：骨類食品、蟹、堅果類等。

二、刷牙的重要性。有些人牙齒矯正結束后，去掉牙套，牙上有方塊狀的痕跡，看起來不像以前光滑平整，這是口腔衛生做得不好造成的脫鈣，輕微脫鈣在去掉牙套后，通過飲食會慢慢得到改善，但如果脫鈣嚴重，甚至會在牙上形成一個小洞，就無法復原了。因此，牙齒矯正過程中，刷牙至關重要。牙齒矯正期間刷牙不能用豎刷法，而應該采用橫刷和畫圈刷結合的方法。

三、少吃零食。要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖。如果是青少年矯治牙齒，父母要特別細致催促孩子遵守大夫的叮囑，好比：按期到病院查抄、調換鋼絲、戴橡皮圈等。由于口香糖黏著于矯正器上，難以斷根。不然，矯正的進程耽誤，同時也不能到達理想的矯正結果。

四、餐后漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在，所以，照顧護理牙齒的較簡單的方法固然是能夠每餐飯后都刷牙。但是由于口腔內有不少畸形的致病細菌存在，如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周構造炎癥，牙齦問題等，粉碎全部療程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。